Ako riešiť 12 najčastejších problémov pleti

Krásny deň dámy, často dostávam rôzne otázky k problémom pleti. A tak som sa rozhodla spísať článok na túto tému. Ako riešiť 12 najčastejších problémov pleti. Tak sa na to poďme pozrieť.

Ako riešiť 12 najčastejších problémov pleti 

Ku každému problému navrhnem hneď aj možné riešenia, ktoré budú v bodoch.

AKNÉ – PROBLEMATICKÁ PLEŤ

• dbaj na hygienu pleti, štetcov, hubiek, návliečky na vankúš
• odlíčenie a čistenie musí byť dôkladné, ideálne Dvojfázové odlíčenie pleti. (kliknite na označené linky)
• nepoužívajte alkohol a nesnažte sa pleť zbaviť všetkého mazu, a ísť proti nej akoby „agresívne“
• nerýpte si do vyrážok (najmä ak sa objaví krv), pretože sa vám urobia fliačky a jazvy
• v strese sa neškrabkajte

  

• používajte prípravky, ktoré sú hydratačné (posilňujúce) s aktívnymi látkami ako niacinamid, kyselina salycilová, glykolová, retinol, protizápalové zložky, aha kyseliny, ale nielen tie: pleť treba i hydratovať, kyselina hyalurónová je must have pre každého
• dávam do pozornosti tento článok problematická pleť
• Osobná rada: návšteva dermatológa, zistiť či nie sú intolerancie na potraviny, sledovať si reakcie pleti, hľadať príčinu

Na konci článku nájdeš odporúčanie na perfektný skincare výživový doplnok.

Netýka sa len anti-age, ale aj problematickej pleti. !!! 

PÓRY – UPCHÁVANIE, ROZŠÍRENÉ VIDITEĽNÉ PÓRY

V prvom rade je to relatívne normálna vec. Jediný, kto nemá viditeľné póry sú malé deti. Ich pokožka je väčšinou nádherná a jemná. Póry majú aj oni, ale nie sú viditeľné. Začína to tesne okolo puberty a je to vec genetiky, stavu pleti, ale i životného štýlu. Rozšírené a natiahnuté póry môžu byť i vecou padajúcich kontúr, kedy sa pokožka prirodzene naťahuje.

• dokonalá odličovacia a čistiaca rutina (na pleti nemá zostávať nič, čo tam nepatrí, ani spf-ko na noc)
• exfoliačné kyseliny!!! (pozri článok článok exfoliačné kyseliny)
• klasický píling nemá až taký dosah na rozšírené póry
• vyberajte si produkty na váš typ a stav pleti, ak cítite, že sa rýchlejšie upchávate, skúste nahliadnuť do zloženia a vyhľadať si komedogénnosť olejov.

  

Silikóny stoja tiež za zmienku. Ich rola je vyhladzovať, byť pocitovo a na dotyk jemný a     hladký. Na pleť však nemajú iný účinok. Sú ženy, ktoré sa zo silikónov upchávajú. Neznamená to, že každý.

•  Silikóny a ich rôzne podskupiny sa nachádzajú často nielen v pleťovej kozmetike, ale   najmä v makeupoch a podkladových bázach. V dekoratívnej kozmetike plnia svoju   funkciu, pretože makeup a jeho primárnou vlastnosťou je pleť upraviť a vyhladiť. V   pleťovej kozmetike nutne byť nemusia, ale mnohí ich tam dávajú pre dobrý zážitok.
•  Ultrazvuková špachtla je domáca pomôcka vhodná na čistenie pórov.

MÍLIE

Drobné tukové opuzdrené ložiská, tvoriace sa bárs kde, väčšinou okolie očí a líčka.

• kvalitné čistenie – dôkladné
• exfoliačné kyseliny na dennej báze, napríklad v podobe tonika a striedaním s hydratáciou
• čiže udržiavať proces exfoliácie (jemne) a zároveň stále hydratovať
• neskúšajte si ihlou mílie vypichovať, nech to urobí za vás skúsená kozmetička

Ako riešiť 12 najčastejších problémov pleti

SUCHÁ PLEŤ  – SÚVIS S VÝSKYTOM ŠUPINIEK, ZAČERVENALÝCH MIEST, POSVRBKÁVANIE

• čistiace produkty musia byť jemné, v podobe balzamov, olejov, emulzií, menej pena a gél
• sledovať si zloženie, ak to zvládnete (napríklad látky „sultáty“ sú vysušujúce zložky)
• pleť po čistení nesmie pnúť

  

• vrstvenie produktov je žiadúce (pleťových sér môže byť i viac)
• suchá pleť znesie olejovejšie produkty či čisté oleje
• vyhýbame sa makeupom, ktoré na pleti usychajú a vytvárajú suchý vzhľad
• počas dňa používajte minerálne pleťové vody v spreji, či iné, majte ich po ruke
• dbajte nielen na mastnejšie produkty, ale aj veľa hydratácie
• v dekoratívnej kozmetike používajte minimum púdru a skúste krémové produkty

CITLIVÁ PLEŤ – ZAČERVENALÉ LÍCA, SVRBENIE OKOLO NOSA, VYSOKÁ REAKTÍVNOSŤ

• citlivá pleť je krehká, jej obranyschopnosť je oslabená, preto reaguje senzitívne
• v prvom rade pracujeme na dobrej kondícii pleti (dobré odlíčenie a čistenie jemnými vecami, môžeme sa vyhýbať parfémovaným produktom, hydratujeme a chránime spf-kom.)
• produkty pre takúto pleť by mali byť veľmi hydratačné a nie ťažké olejové. Na druhej strane potrebuje citlivá pleť niekedy i hutnejší balzamovejší alebo krémovejší produkt najmä v zime.
• poznajte produkty s názvom CICA (napríklad alga cicosa je dobré mať doma niečo z takejto línie, v tomto eshope platí kod ELISKA10)
• citlivá pleť má často sklon k praskaniu cievok (nájdite si dobrú kozmetičku, ktorá vie, akú pleť ide ošetrovať)
• vyhýbajte sa agresívnej kozmetike, akonáhle pocítite horúčavu, nepríjemný pocit, pálenie, odstráňte ju zo svojej rutiny
• nepoužívajte štetinové typy kefiek na čistenie pleti, a určite nie ani drsné peelingy s obsahom hrubých pomletých orechov

PREEXFOLIOVANÁ PLEŤ

 Tento pojem znamená, že ste to prehnali s kyselinami alebo nejakým typom pílingu, či ich   kombináciou. Pleť páli, je červená, vysušená, šúpe sa, ľahko sa hneď spáli, môžu sa tým  pádom vytvoriť pigmentácie. Čo robiť?

•   všetko, čo by mohlo pleť dráždiť (aktívne látky), treba odložiť
•   zjednodušiť rutinu
•   hydratovať a spf
•  vyradiť pílingy a intenzívne aktívne látky (napr. Vitamín C, retinol, Aha kyseliny…)

• keď sa pleť ustáli, postupne pridávať aktívne látky s rozumom
• vyraďte na čas prístroje, typu čistiace kefky so štetinami (tie by som vôbec nepoužívala) a čistiace silikónové hlavice – tie zaraďte až po ukľudnení

POPRASKANÉ PERY

Viem, že tento problém rieši viac žien. Používajú všetky možné druhy balzamov na pery a tiež masky na pery.

• používajte nočnú masku na pery napríklad od Laneige Lip Sleeping Mask , v tomto eshope mám stály kód ELISKA10

  

• aj keď nič nové nepoviem, používajte balzamy na pery, dobrá skúsenosť napríklad s balzamami z americkej značky lip treatment – sú príjemné na pocit, a majú výborné antiage zloženie aj na vrásky okolie pier. (skúste použiť kód ELISKA10 na všetky balzamy v tomto eshope)
• keď už nič nezaberá, tak potom hyalurónová kyselina, ale injekčne. Pokiaľ viem, toto zaberá vždy. A nemusí ísť o výplň pier. Doporučujem sa informovať na envyklinika.sk .

ROSACEA

• akonáhle máte podozrenie na rosaceu (ružienku), navštívte dermatológa
• buďte k pleti veľmi ohľaduplní a pozorujte ju (rešpektujte prejavy, ktoré sa vám nezdajú)
• rosacea má veľa podôb a súvisí často so stresom a zažívaním (riešte svoje vnútro)
• dávam do pozornosti webovú stránku mojej kolegyne s kozou na trh.sk. Venuje sa tomuto problému a sama s ním bojuje už viac ako 8 rokov. Nájdete tam veľa rád i jej vlastné mäkkučké uteráčiky na čistenie či plátené obrúsky na prikladanie na pleť. Dokonca u nej nájdete kvalitné obliečky z tencelu. Jemnosť, ktorú takáto pleť ocení.
• pri rosacei respektíve pri niektorých jej štádiách je veľmi ťažké pleť ošetrovať. Žiadne silné aktívne látky typu retinol nemusí zniesť. Je to však individuálne. Rosacea má veľa štádií.

Ako riešiť 12 najčastejších problémov pleti – našli ste sa v niektorej oblasti?

PIGMENTOVÉ FĽAKY (TEHOTENSTVO, PO AKNÉ, TZV.STARECKÉ)

• disciplína (ochrana pleti pred slnkom spf50)
• reaplikácia ochrany pleti pred slnkom počas dňa (je možné cez makeup preklepať ľahký spfkový fluid s hubkou, alebo používať ochranné spreje napríklad Naked Sundays SPF50+. Na Slovensku je to nová austrálska značka. Vynikajúce tipy na SPF-ko vo vysokej ochrane sú napríklad Salt & Stone Spf40, Algodrops Spf50 (tu platí kód ELISKA10), alebo tónovacie spf50 Alga Maris (tu tiež platí kód ELISKA10).
• na pigmentácie môžu zafungovať depigmentačné zložky ako arbutín, rezorcín, čiastočne vitamín C vo vyššej koncentrácii, retinol, hydrochinón (myslím, že táto látka je u nás zakázaná, nie som si istá)
• ak chcete depigmentovať, tak si to nechajte na jeseň a zimu
• v lete môžete čiastočne pleti pomáhať céčkom a retinolom večer, ale spf je dôležitou súčasťou každý deň bez ohľadu na obdobie
• ak nezaberie domáca starostlivosť, treba navštíviť kliniku. Skúste nahliadnuť web Envy klinika. Dá sa tam dobre zorientovať.
• na domácu starostlivosť veľmi odporúčam MezoBRIGHTENING Kit. Toto je už vyskladaný set. Doporučujem si vyhľadať poradenskú platformu Advisor na webe Envy Therapy a poradiť si sa poradkyňami, teda aj so mnou. Tam taktiež získate voucher na 10% zľavu.

PADAJÚCE KONTÚRY

• zastaviť starnutie pleti a s tým i tento problém nejde, ale dá sa spomaliť
• padajúce kontúry súvisia s celkovou stratou elasticity a straty mladistvej výplne, vďaka ktorej to vyzerá, akoby koža začala ovísať a stratila výplň
• existujú rôzne prístroje s galvanickým alebo elektromagnetickým prúdom, pri pravidenom používaní ide o určitú stimuláciu svalov – efekt sa dostaví pri dlhšom používaní
• návšteva kliniky – invazívnejšie metódy – čítaj článok Beautifikácia

SEBOROICKÁ PLEŤ

Veľmi často sa stretávam s touto kožnou chorobou. Postihuje najčastejšie vlasovú pokožku, obočie a okolie nosa. Žienky s pleťou, kde sa nachádza tento problém majú zväčša mastnejšiu kožu s výskytom šupín. Celkovo ide však o citlivú pokožku, ku ktorej treba pristupovať veľmi podobne ako pri citlivej pleti. Výskyt sa objavuje na jar a jeseň.

• jemné čistiace a odličovacie produkty
• hľadať príčinu – veľa sa píše o takejto pokožke na dermo-stránkach
• produkty na hydratovanie, intenzívne hydratačné
• dekoratívna kozmetika s minimálnym obsahom púdru

EKZÉM – ATOPICKÁ PLEŤ

Roky som mala klientku, ktorá trpela atopickým ekzémom od narodenia. Jej pokožka bola večne suchá. Jej očné viečka vyzerali oveľa staršie ako bola. Dnes má ekzém pod kontrolou. Má histamínovú intoleranciu, a rešpektuje svoje potreby.

• atopik potrebuje jemné odličovacie a čistiace produkty
• znesie okrem hydratácie aj naozaj mastné balzamy
• jeho prioritou je udržiavať vlhkosť a aj keď nastane obdobie kľudu, nezabúdať na neustále vlhčenie pokožky
• základ je dobrá kondícia viac ako u iných ľudí
• sledovať spúšťače (potraviny, stres, histamín, kontakt s agresívnou látkou)
• vyhýbať sa produktom s obsahom kozmetického alkoholu (môže a nemusí spôsobovať problém)
• vyskúšané doma: Mavena (okamžité stiahnutie svrbenia)
• vyhýbanie sa vrstvám púdru alebo makeupu s matným finišom
• posilňovanie zvnútra (doplnky výživy s ceramidmi – spomínam nižšie)

NAŠIEL SI MA JEDEN ÚŽASNÝ VÝŽIVOVÝ DOPLNOK

Ako riešiť 12 najčastejších problémov pleti. Vážené, aj toto je jedna z možností. Výživa zvnútra, znamená prekopanie jedálneho lístka. Pátranie po príčine. Nereagujete na nejaké potraviny? Nemáte histamínovú intoleranciu? Netrpíte dlhodobým stresom?

Pozrite sa na tento produkt HAPPY SKIN THERAPY. Odkaz som dala rovno na výhodnejšie trojbalenie. Na všetky produkty Organic Oasis LAB mám kód ELISKA15. Trojbalenie je už v akcii. Ale chcela som vám povedať viac o ↓

Pozrite si to zloženie. Ceramidy (stavebná časť kože, posilnenie, pevnosť, sila), kyselina hyalurónová (viazanie vlhkosti), polyfenoly v patentovanom komplexe Oxxynea® a ďalších viac ako 10 rastlinných či ovocných zložiek. Skrátka tento produkt je na Slovensku nový. Je vyrobený u nás a samotní formulátori si pochvaľujú dobrý výber zložiek zakladateľkou tejto značky.

Ak ste sa našli v tomto článku, tak ja dúfam, že vám týchto pár bodov skutočne pomôže. Je to zhrnutie. Každý prípad je rozdielny a mnohé z vás potrebujú riešiť seba i v spolupráci s dermatológom.