Rosacea je vážny dermatologický problém, ale dá sa dostať pod kontrolu

Krásny deň dámy, dnes to bude vážna téma. A ja dúfam, že si tento článok prečíta čo najviac s žien s problémom zvaným „rosacea“. Prečo? Rosacea je vážny dermatologický problém, ale dá sa dostať pod kontrolu. Je častokrát nutnejší pohľad do fungovania vlastného tela, pretože rosacea je len vonkajší prejav. Viac o rosacei mi porozprávala Petra Švábiková, zakladateľka webu S kožou na trh.sk.

Úvodom…Petru poznám už veľmi dlho. Pred mnohými rokmi sme sa radili na tému jej svadobného líčenia. Vtedy nemala žiadne náznaky kožného problému. Tento vážny dermatologický problém však prišiel neskôr a Petra sa do neho ponorila ako sa len dalo. Jej skúsenosti, tipy na produkty, nápady, a dokonca už i jej vlastné produkty vám ukážem v tomto rozhovore. Má môj obdiv.

rosacea-je-vazny-dermatologicky-problem-ale-da-sa-dostat-pod-kontrolu
obojstranné najjemnejšie uteráčiky na pleť z Bio bavlny a bambusu
 
Začíname… ROSACEA JE VÁŽNY DERMATOLOGICKÝ PROBLÉM, ALE DÁ SA DOSTAŤ POD KONTROLU

Eliška: „Povedz nám, odkedy trpíš rosaceou a ako ti bola diagnostikovaná?“

Petra: „Prvý fliačik sa mi objavil, keď som bola druhý krát tehotná. Bolo to v začiatku tehotenstva. S gynekologičkou sme tomu neprikladali význam, lebo v tehotenstve sa často krát pleť „pokazí“. Až keď sa Viki narodila, tak mi pediatrička povedala, že to mám okamžite začať riešiť a nemám čakať už ani deň – že toto sa nemôže diať ani kvôli tehotenstvu, ani kvôli hormónom. Pamätám si ako sa ma zľakla, keď som prišla s malou na prvú poradňu. Skutočne som čakala, že to po pôrode, či po šestonedelí prejde. S malou sme mali však stále nejaké zdravotné problémy, tak som absolútne nemala energiu riešiť seba – bola som však z tejto situácie zúfalá. Najskôr som sa radila s kamarátkou, ktorá bola farmaceutka – všetko čo sme skúsili mi však stav ešte zhoršovalo. Až takmer po 1 a pol roku od prvého fliačika som išla do Žiliny do dermakliniky a tam som dostala prvú diagnózu a prvú liečbu. Tá však nebola úplne šťastná.“

Eliška: „Ako si prežívala začiatky? Predpokladám, že si reagovala na množstvo kozmetiky, určite si v týchto veciach tápala, málo čo ti vyhovovalo.“

Petra: „začiatky boli priam katastrofálne – išla som našťastie cestou dermokozmetiky, ale tým, že som skúšala jedno cez druhé – všetko situáciu zhoršovalo. Pleť s rosaceou – keď je v ohni potrebuje mimoriadne jednoduchú rutinu a hlavne neskúšať jedno cez druhé. Akurát čo by som tu rada spomenula je fakt, že pred spustením rosacei som kupovala kozmetiku v parfumérii. Shiseido bolo ešte v pohode, ale potom som si kúpila Lancôme a Dior a pleť sa zbláznila. Nevedela som to zastaviť.  Nechcem tým povedať, že je to touto kozmetikou. Veľmi som však kombinovala, skúšala a pritom som stav týmto zhoršovala. Vtedy som nenašla ani na internete nejaké relevantné informácie.“

rosace-je-vazny-dermatologicky-problem-ale-da-sa-dostat-pod-kontroluEliška: „Nechcem sa dlho vŕtať v minulosti, je mi jasné, že si si prešla dlhou a zložitou cestou hľadania, pýtania sa a vlastného skúmania. Ty si si založila svoj vlastný web, alebo blog  „S kožou na trh“, kedy prišla táto myšlienka? Na čo si myslela?

Petra : „priznanie na instagrame o tomto ochorení vôbec nebolo plánované, či nebodaj premyslené. Bolo to veľmi spontánne a intuitívne – ako aj celý môj web. Ide to všetko tak prirodzene. Akurát mám na to málo času. Mám ešte toho toľko napísať. Vidím, že my ženy rozmýšľame rovnako – a tie chyby ktoré som robila ja – robia aj ostatní. Napríklad také pitie bylinkových čajov môže byť s rosaceou problém.“

Eliška: „Veľmi často mi píšu ženy, ktoré trpia rosaceou a majú veľký problém nájsť prípravky, ktoré by im sadli. Máš nejaké doporučenie kým prídeme ku konkrétnym produktom?“

Petra: „Tu by som sa zastavila: je dôležité aby žena bola liečená u dermatológa – ak je po ukončenej liečbe a bavíme sa teda o starostlivosti, tak potom závisí od toho či rieši iba rosaceu alebo aj ďalší pridružený kožný problém. Toto je aj môj prípad, a tiež mi to píše veľa žien. Porucha tvorby lipidov, seborea, atopia…je toho veľa. A podľa toho nastaviť aj rutinu. Napríklad všimla som si, že krémy, s označením antiredness – jemnučko stiahnu červeň, ale aj vysušujú pleť. K tomu je vždy potrebné navyše doplniť hydratáciu. A takto to býva aj pri krémoch, ktoré sú ako liečivo na predpis:“

Eliška: „Čo konkrétne napríklad tebe vôbec nesadlo, alebo vyvolávalo opakovane podráždenia? Možno nejaké účinné látky, alebo postupy?“

rosace-je-vazny-dermatologicky-problem-ale-sa-dostat-pod-kontroluPetra: „prevažne sú to produkty s esenciálnymi olejmi (tie spomínané byliny, či už v kozmetike, alebo v čaji – proste niektoré sú iritujúce), potom sú to niektoré formy alkoholu v kozmetike, penivé látky, príliš silné koncentrácie účinných látok, parfum v kozmetike. Ja sa často opakujem, nie som beauty bloger. Ľudia mi často kladú otázky, na ktoré odpovedám iba z vlastných skúseností a z toho čo som si naštudovala.  Prioritne vyhľadávam v kozmetike upokojujúce látky – ovos, sladké drievko, Centellu, Madecassoside, pantenol…zameriavam sa na posilňovanie kožnej bariéry a hydratáciu. Avšak treba povedať, že sa to na pleti prejaví až po dlhšom čase používania (aj 2-3 mesiace). Avšak stále treba myslieť na to, že toto je len podporná starostlivosť – liečba od dermatológa je základ liečby. Mám u seba už overené, že aj známy krémik od Dr. na rosaceu lepšie účinkuje, keď je v rutine zaradený hydratačný toner. Rovnako je mimoriadne dôležité celoročná fotoprotekcia – ochrana pred slnkom a nielen v lete. V dekoratívke som sa tiež začala zameriavať skôr na kozmetiku pre citlivé oči a citlivú pleť. Očná rosacea je veľmi častá aj pri kožných prejavoch, ale okrem nej aj časté prejavy alergizujúcich očí.“

Eliška: „Čo dermatologické zákroky? Sú nejaké možnosti, ktoré si vyskúšala sama na sebe?“

Petra: “ „Bola som raz u kozmetičky a tá má poslala preč – našťastie. Veľa žien mi píše, že s touto diagnózou im urobili chemický peeling a po tom sa im rosacea spustila – chemický peeling nemusí byť dôvod, ale podľa mňa spúšťač. Niektoré ženy však píšu, že veľmi kratučko chemický peeling na pleti tolerujú – mám pred ním rešpekt. Doteraz som ešte absolvovala IPL ošetrenie – mala som 5 sedení ale bez výsledku. Potom som absolvovala laserové ošetrenie farbivovým laserom (mám o tejto skúsenosti napísané na mojom blogu) veľmi pekne mi zišli všetky cievky. Avšak na začervenanie na lícach som efekt nevidela. Ale píšu niektorí ružovkári, že im laser pomohol.

 Rutinu volím podľa toho v akom stave mám pleť.

 Inú rutinu už mám, keď som mimo zápal. Riešim viac papuly, pustuly, a iba začervenanie. Vtedy lokálne pridávam silnejšie liečivo s obsahom kyseliny azelaovej, ktoré je u nás na Slovensku na predpis. V strave viem, že som to prehnala s cukrom. Alebo sa mi takto prejavuje aj práve nedostatočná ochrana pred slnkom. Inú rutinu dávam, keď mám pleť pokojnú, vtedy to vyzerá aj takto: dokonalo vyčistiť s jemným prípravkom na čistenie. Raz mesačne exfoliácia – ale doteraz som našla iba jeden prípravok, ktorý  mi pasoval. Hydratovať ráno aj večer.
Na večer striedam buď liečivá, alebo voľnopredajnú formu séra s kyselinou azelaovou, alebo overené séra s protizápalovým účinkom. V rannej rutine zaradím slabšie sérum s vitamínom C (do 10% koncentrácie). Od jesene do jari si dávam v rannej rutine aj nejaké ochranné sérum – mám ich už overených niekoľko. A overený Cicaplast od La roche.
Nedám dopustiť na obklady z borovej vody, ktorú kúpite za pár eur v každej lekárni. Plátenú masku ANINA si namočím v roztoku z chladničky a priložím na 15 minút. Za tým dám už iba hydratačný toner a Cicakrém.“

rosacea-je-vazny-dermatologicky-problem-ale-da-sa-dostat-pod-kontrolu
plátená maska Anina 

  Eliška: „Máš skúsenosti s nejakými liečivami, ktoré predpisuje lekár alebo sa dajú voľne kúpiť v lekárni?“

 Petra: „U nás je to Skinoren, ten je na Slovensku na predpis a je ťažko dostupný. V Čechách je voľnopredajný. Mne však vôbec nepasuje. Kyselinu azelaovú (skinoren) ako aktívnu látku používam z produktu aPad od Geek and Gourgeous. Lekári predpisujú prevažne na Slovensku krém Rozex – s   týmto krémom som zatiaľ postrehla iba pár spokojných ľudí. Lepšie ohlasy má krém Soolantra – ide o liečivú látku Ivermektín. Avšak tento si hradí pacient celý sám – lekári ho málo predpisujú a aj ho málo poznajú. Spomínam to tu len ako moju skúsenosť – predpis týchto krémov u nás patrí do rúk dermatológov. Jednou nevýhodou používania týchto liečiv je práve to, že koža je po ich použití zhrubnutá, zostarnutá. Preto je dôležité hydratovať pred použitím týchto krémov a nenechať krém s liečivom na pleti. Po 30 minútach zmyť
a premastiť. Ale liečba u dermatológa nie je len o týchto krémoch. Lekári preliečia stav podľa závažnosti často krát aj antibiotikami.“

Eliška : „Aké skúsenosti máš s spf-kom. Môžeš doporučiť konkrétne značky, veľmi by to pomohlo čitateľkám.“

Petra : Mojim najobľúbenejším je minerálny fluid od Heliocare SPF 50. Aplikujem ho celoročne. Od jesene do jari keď je úplne pod mrakom, tak používam zelený krém od Erborian s SPF 25. Na reaplikáciu používam minerálny make-up od Avene s SPF 50, alebo sprej od La roche posay.“

ROSACEA JE VÁŽNY DERMATOLOGICKÝ PROBLÉM, ALE DÁ SA DOSTAŤ POD KONTROLU

Eliška: „Ako dlho už sama bojuješ s rosacou? Je vôbec rosaceu možné úplne vyliečiť?“

Petra: „Je to už takmer 8 rokov. Nie je možné ju vyliečiť. Ženy, ktoré ju majú iba v začiatkoch teda v prvom stupni – môžu ešte veľa ovplyvniť. Nemusia sa dostať kde som ja – druhý stupeň. Aj moja sestra má rosaceu, ale okamžite zareagovala – odo mňa všetko poznala. Presne vie čo nemôže, po liečbe u dermatológa kompletne zmenila kozmetickú rutinu a dáva si pozor na svoje spúšťače. Žije s rosaceou v pokoji – sem tam sa jej ozve, ale hneď vie, kde je problém.
Je stále veľa žien, ktoré si liečia pleť s rosaceou doma – po svojom. Takto si akurát môžu stav zhoršovať. Preto píšem o tom, že je dôležité aby navštívili dermatológa a prešli si prvotnou liečbou. Starostlivosť po liečbe už je v našich rukách. Môžu toho veľa ovplyvniť.“

rosacea-je-vazny-dermatologicky-problem-ale-da-sa-dostat-pod-kontroluEliška: „Často dostávam otázku na výber makeupu. Zaujíma ma tvoja osobná skúsenosť s makeupmi. Môžeš nám povedať i konkrétne značky, tvoje pocity a skúsenosti. Uvedomujem si, že rosacea môže byť v rôznych štádiách, a že je tu možnosť, že nie všetko sadne, ale napriek tomu, bude tento článok veľkou pomocou pre mnohé žienky, ktoré s rosaceou bojujú.“

Petra: „zakryť tento kožný problém chce od začiatku každá z nás.  Make-up nehodnotím iba podľa toho ako prekrýva. Ale aj ako sa pleť správa počas dňa a večer po odlíčení. Veľa make-upov urobilo práve to, že kožný nedostatok ešte viac obkreslilo a vystúpenosť prejavov zvýraznilo.  Našla som už spomínaný CC krém od IT Cosmetic, ktorý obsahuje aj kompletné SPF a je aj veľmi hydratačný. Z make-upov som objavila organický make-up od talianskej značky Philip Martins. Keď si dám pod neho poctivú aplikáciu Cicaplastu, tak pôsobí veľmi prirodzene a krásne kryje. Pleť pôsobí veľmi sviežo. 

Eliška: „Peti viem, že si hľadala aj vhodné materiály, ktorými by si si vedela ošetriť pleť šetrným spôsobom. Čo si skúšala a kam si sa až dopracovala?“

Petra: „Dávam si veľký pozor na hygienu uterákov na tvár a obliečky na vankúš. Po každom umytí si uteráčik vymením. Nezniesla som na pleti klasické froté uteráky, tak som hľadala vhodný materiál. A takto vlastne vznikli ANINA-uteráčiky. Ja som sa zamilovala do BIO bambusového froté. Bavlnená plienkovina je tiež láska – je to proste plienkovina len je oveľa mäkkšia a jemnejšia – teda ideálna pre jemnú pleť. Pri starostlivosti o pleť s rosaceou často zápasíme s roztočom demodex alebo aj inými. Pleť je aj pre toto osídlenie prehnane citlivá. Preto je hygiena pri kožných pleťových ochoreniach mimoriadne dôležitá.

Okrem tohto si mením minimálne raz týždenne obliečku na vankúši. Najskôr som to robila preto, lebo rôzne liečivé maste, ktoré som mala predpísané od lekára sa často obtierali a vtedy som si menila obliečku každý deň. Dnes, keď mám rosaceu v remisii už dlhodobejšie, mením si obliečku raz týždenne.  Pravidelnou a častou výmenou obliečky eliminujem prípadné premnoženie rôznych mikroorganizmov, ktoré majú výrazný vplyv na zápalové reakcie. Dlho som hľadala vhodný materiál, ktorý by vydržal takéto časté pranie a bol zároveň mäkký. Tencel je prírodný materiál, ktorý je termoregulačný a neskutočne príjemný. Stále som v nemom úžase aký je tencel odolný. Ja už moje obliečky Anina neustále periem na vysokých teplotách niekoľko rokov a vôbec nemenia vzhľad. Tencel je investícia. Aj moje dievčatá majú každá svoj tencelový vankúšik. 

Petre ďakujem za tento rozhovor. Zároveň som rada sama za seba, že vyšiel až teraz. Jednak preto, že Petra nadobudla ďalšie poznatky a tiež preto, že spustila ponuku svojich vlastných jemných pomôcok pre ženy s rosacou či inak citlivou pleťou. Na jej WEBE sa dozviete podstatne viac informácií. ,

Ak poznáte žienky či mužov s týmto vážnym dermatologickým problémom, pomôžete im aj zdieľaním tohto článku. Preto vás chcem poprosiť o zazdieľanie a prípadný komentár komu je článok určený. Možno však pomôže aj tým ľuďom, ktorí tušia, že majú rosaceu, no zatiaľ ju neriešia. Aj keď je rosacea vážny dermatologický problém, dá sa dostať pod kontrolu. 

Krásny deň

Zdielajte s kamarátkou
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.

Copyright © 2021 Elimakeupartistblog.com · Created by nic.sk